L'Hypnose pour quoi ?

A quoi sert l’hypnose ?

L’hypnose offre une très large palette de possibilités. Elle s’appuie sur vos objectifs dans plusieurs domaines :

  • apprendre à gérer une douleur,
  • se défaire d’un blocage,
  • modifier un comportement limitant,
  • améliorer ou développer une compétence,
  • se réapproprier une ressource,
  • prendre une décision,
  • mieux se connaître,
  • donner du sens,
  • travailler sur la confiance en soi,
  • sur le stress,
  • les angoisses…

 

Concrètement l’hypnose peut être utilisée pour:

  • accompagnement pour l’arrêt du tabac,
  • aider à gérer ses dépendances,
  • les troubles du sommeil, insomnie,
  • se défaire de peurs et d’angoisses (sociales, anxiété, stress, phobies, déprime),
  • les troubles alimentaires (aide à la perte de poids passant par un changement de comportement par rapport à l’alimentation…),
  • dépasser sa timidité,
  • travailler sur un deuil,
  • traumatisme, blocage,
  • travailler sur ses difficultés relationnelles,
  • la gestion des émotions…

 

Cette liste d’exemples est non-exhaustive, quel que soit le motif de votre démarche nous verrons ensemble ce que l’hypnose peut vous apporter. Je vous accueille comme vous êtes, et là où vous en êtes.